長野市松代町岩野の自然写真家で郷土史研究家の林盛幸さん（６１）が、主に東北信地方のトレッキングコースを解説した「信州の里山トレッキング　東北信編」を出版した。３８の山・地域の計７４コースを、実際に登って撮影した６６８点の写真で紹介。展望スポットや史跡、途中で見られる動植物なども載せている。

　上田市と東御市にまたがる烏帽子（えぼし）岳（２０６６メートル）、長野市と東筑摩郡麻績村にまたがる聖山（１４４７メートル）、米子大瀑布（だいばくふ）（須坂市）など、東筑摩郡と大町市、茅野市も含めた地域から、車で行きやすい山・地域を取り上げた。各山・地域で１〜５コースを紹介。コースごとに３段階で表した難易度のほか、標高差、登りの所要時間を記した地図を付けた。烏帽子岳の欄では「夏場は雷雲が発生しやすく、午後２時前には下山するように」といった具体的なアドバイスも記している。

　林さんは２００８年夏に古里の長野市に戻るまで、東京都内で企画編集の仕事をしていた。当時から関東地方や長野県内での山行記をホームページで発信しており、いずれは本にまとめたいと考えていた。本にはキノコや昆虫についてのコラムも載せた。林さんは「本を読めば山に登った気分になれるようにコースを詳しく紹介した。さまざまな狙いの山歩きに役立ててほしい」と話している。

　川辺書林（長野市）から出版し、Ａ５判、オールカラー２２４ページ。税込み１７２８円。県内主要書店で販売中。問い合わせは川辺書林（電話０２６・２２５・１５６１）へ。