上松町地域おこし協力隊の宮原未来(みき)さん（３４）＝塩尻市木曽平沢出身＝が、テントサウナを使った誘客に力を入れている。屋外に設置できる特徴を生かし、豊かな自然の中でくつろいでもらう。これまで町民向けに体験イベントを開いてきたが、本年度は木曽郡内の住民に対象を拡大。「森林浴発祥の地」とされる赤沢自然休養林のある町で、森林浴の新たな楽しみ方を提案する。

　テントサウナは、専用テントの中でまきストーブを使って室温を上げる。ストーブの上で温めた石に、地元産ヒノキから抽出した成分を含む水をかけて蒸気を出し、香りも楽しむ。川で体を冷まし、木々を抜けてきた風に当たる「外気浴」でリラックス効果がさらに高まるという。

　宮原さんは都内で編集者やライターとして働いていたころ、漫画をきっかけに「サウナにはまった」。自宅近くのサウナだけでなく、友人らと富士山麓の湖畔や長野県内に出向き、テントサウナを楽しむ生活を送っていた。

　２０２０年度に町の協力隊になり、「森林浴とテントサウナを結び付ければ町おこしになる」と町に働きかけた。町は同年度にテントサウナ２基を購入。「まずは身近な人からファンになってもらおう」と、２１年度は７～１２月に月１回程度、町民向けのサウナ体験会を実施した。

　本年度の体験会は今月２３日の定員がほぼ埋まり、８月２０日の参加者は今月２８日から募集を始める。宮原さんは「テントサウナは自然との相性が良く、さまざまな景色や川を楽しめる。赤沢自然休養林や木曽町の開田高原など郡内の自然を巡るテントサウナの旅も企画していきたい」と話す。

　８月２０日の体験会は午後１時開始で参加無料。水着や飲み物を持参する。郡内在住の１２歳以上が対象で定員は１０人。先着順で申し込みは町企画財政課（電話０２６４・５２・４９０１）へ。