東御市八重原の芸術むら公園で16日、ヨガや太極拳などの動きを取り入れ、呼吸や姿勢を意識しながら体を動かす「ジャイロキネシス」のイベントが開かれた。同市の地域おこし協力隊員で認定インストラクターの山中朗子(あきこ)さんを講師に、参加者たちが野外で体を動かした。
円やらせんを描くように体を動かすことで、肩凝りなどの体調不良の改善につながるという。参加者たちは椅子に座って体を伸ばしたり、腰をひねったりして運動。山中さんは「木の葉や空を見ながら体を伸ばして」と声を掛けていた。立科町から参加した藤縄辰朗さん(57)は「自然の中で体を動かして楽しめた」と話していた。
公園内にあるカフェ兼パン店「まる屋」が主催。毎週日曜日に野外でのジャイロキネシスやヨガなどのイベントを開いている。